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ともや

こんにちは
宮城県在住の５０代のおじさん市民ランナーです。
わたしは現在、サブ3.5を目標に日々走ってます。

このブログではランニングを始めてみようかな？というビギナーランナーさんからサブ4、サブ3.5に向けて取り組んでいるランナーさん向けて記事を書いていきます。

一緒にランニングを楽しんでいける記事を書いていきたい思っています。
よろしくお願いいたします。

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