ランニングアイテム

リカバリーウエア

VENEXとTIGORA SLEEPを実際に使って比較|2つのリカバリーウェアの違いとは?

リカバリーウェアが気になっているけれど、 「VENEXとTIGORA SLEEPは何が違うの?」 「どちらを選べばいいの?」 と迷っている方も多いのではないでしょうか。 私自身、ランニングを習慣にしており、普段から...
インナーパンツ

男性ランナー必見!! 股ずれ・蒸れ・前側の違和感に悩むならSAXXをおすすめ

ランニング中に、股ずれが痛い、蒸れて不快に感じる、前側の違和感が気になって走りに集中できない。 そんな悩みはありませんか? SAXXを購入した理由 普通のボクサーパンツでは、走っているうちに前側が落ち着かず、何度...
サプリメント

ランニングをする人はタンパク質は1日どれくらい摂取すればいいの?

筋トレやダイエットなどをするときに、よくタンパク質をとるといいと聞きますよね? では実際どれくらいとればいいのかご存知ですか? わたしも、なんとなくとってはいましたが、実際にどれくらいとればいいのか正確なところはわかっていませ...
ランニングパンツ

「おすすめ」ミズノのマルチポケットパンツ!

少しでも身軽に走りたい!! そんな皆さんにおすすめしたいのが、「ミズノのマルチポケットパンツ!!」 ポーチがなくてもスマホや家のカギ、水分補給ボトルや補給食などが腰回りのポケットにすっきり収納。出し入れも楽ですし、ゆれもほとん...
サプリメント

VO₂maxがなかなか上がらない……グリコ「エキストラ オキシドライブ」を飲んでみた

VO₂maxがなかなか上がらないなぁ。 頑張って走っているのになぁ。 そんなことを思いながら、最近気になっていたサプリメントを試してみることにしました。 それが、グリコの「パワープロダクション エキストラ オキシドライブ...
ランニングアイテム

夏のランニングを助ける冷感アイテム

これから暑い夏がやってきます。近年は35℃以上なんて当たり前。 そんな暑い夏にも負けないで走るためにひんやり冷感アイテムをご紹介! 冷感アイテムで暑い夏を吹っ飛ばそう!! ランニングキャップ ・アンダーアーマー ス...
タイトルとURLをコピーしました